Listenizde yer almıyor ancak tavşan atlama için kullanılan hareket geçerli. Bir süre önce aşağıdakileri izledim ve bilgilendirici olduğunu düşündüm:

'Kalkmak' için manuel ve tavşan zıplamasını birleştirebilirsiniz. Atlamak istediğim bir engele yaklaşırken normalde yaptığım şey, ağırlığımı geri kaydırmak, sonra direksiyonu yukarı çekmek (engele ulaşmadan hemen önce). Ön tekerleğinizi yukarı kaldırmak, sert bir pedal vuruşu yaparken her iki kolunuzla eşit şekilde geri çekilerek gerçekleştirilir (yeterince küçük bir viteste olmanız gerekir). Tekerlek (ler) iniz engelle temas etmeden hemen önce, arka tekerleğinizin 'ağırlığını kaldırın' ve çubuklarınızı yavaşça öne doğru itin. Tekerlekleriniz yerden ayrılmasa bile, arka tekerleğinizin ağırlığını kaldırmayı öğrendiğinizde, kaldırım gibi kare olsa bile doğal olarak engeli aşarsınız. Pratik yaptıkça, nesneyle iletişime geçmeden önce zıplamaya başlayacaksınız.

Hepsini bir araya getirmekte güçlük çekiyorsanız, hayal kırıklığına uğramamaya çalışın. Her hareketi tamamlamak için gereken koordinasyonu ve gücü geliştirmek biraz zaman alabilir. Öğrenim deneyiminizi kolaylaştırmanın en iyi yollarından birinin, sizden biraz daha iyi olan sürücülerle yerel parkurlarınızı sürmek olduğunu görüyorum. Ne yaptıklarını izleyin ve rahat olduğunuzda çizgilerini takip etmeye çalışın. Belirli engelleri / virajları / inişleri 'nasıl' aştıklarına özellikle dikkat edin.

Sadece Dana'nın cevabına eklemek için: Size hareketleri gösterebilecek birini tanımıyorsanız (her zaman öğrenmenin en iyi yolu budur), Youtube'a gidin ve "MTB tavşan atlama eğitimi" ve "MTB bırakma Eğitim". Size ne yapmanız gerektiğini gösteren binlerce insan videosu bulmalısınız.